Ruhe, Kraft, & Beweglichkeit.
Fühle Dich rundum Wohl in Deinem Körper mit unserem Yoga Trainingsprogramm in Osnabrück, Belm, Wallenhorst und Ostercappeln.
YOGA FOR ME bedeutet:
Freie Kurswahl
Monatlich Kündbar
Einzeln buchbar
Kleine Gruppen und viele Kurse
HATHA YOGA
Der Einstieg in die Welt des Yoga. Als populärste Yoga-Richtung umfasst es eine Reihe von Yoga Haltungen, die Körper, Muskeln und Geist stärken und ausrichten.
DANA® AERIAL YOGA
Eine ganz neue Art Yoga zu erleben! Durch das Abgeben des Körpergewichts an ein Tuch lassen sich die üblichen Asanas neu erfahren.
TRX YOGA
TRX-Yoga – eine unschlagbare Kombination. Der Fokus liegt auf einer Verbesserung der Flexibilität, Ansteuerung, Koordination und Kraft.
YOGA & TRAINING
Im Monatsbeitrag ist das Training im mit eGym und Flexx-Geräten ausgestattetem Trainings-bereich kostenlos enthalten.
Buche jetzt dein erstes Training
Der Unterschied zwischen dem was wir sind und dem, was wir sein wollen, ist das, was wir tun!
Melde dich einfach unter:
0541-76028010 (Osnabrück)
05473-7759010 (Ostercappeln)
05407-8979080 (Wallenhorst)
05406-9099010 (Belm)
oder an rehasport@teammohr.de.
Donnerstag
10:45 -12:15
AERIAL YOGA Advanced
Osnabrück
Freitag
17:30 -19:00
Präventionskurs HATHA YOGA
Wallenhorst/
Belm
Samstag
Preise:
TRX-Yoga (1 Std.) für 10 €
Aerial & Hatha Yoga (1,5 Std.) für je 15 €
10ER KARTEN: Preis von 9 x / Teilnahme an 10 Kursen
Vertragsmodelle:
YOGA FOR ME (S): 1 x Hatha & 1 x TRX Yoga / Woche: 49 € / Monat
YOGA FOR ME (M): 2 x Hatha Yoga / Woche: 59 € / Monat
YOGA FOR ME (L): Unbegrenzt Yoga und Gerätetraining: 69 € / Monat
Ermäßigung: 50 € / Monat
In den Kursen bekommt ihr von uns:
Yogamatten, Sitzkissen, Yoga-Korkblöcke, Yoga-Stuhl, Decken und Wasser (Trinkflasche mitbringen)
Dieter Dachs
AYA zertifizierter Yogalehrer / Personaltrainer 500h
Ich habe 1977 mit Judo angefangen Sport zu treiben. Das Krafttraining hat mich bis heute immer begleitet und ist somit ein wichtiger Bestandteil meines Trainings. Nach meiner Tätigkeit als Trainer im Fitness-Studio, arbeite ich seit 2014 in der Physiotherapie Team Mohr GmbH als Yogalehrer und Rehasport-Trainer.
MEHR
DEINE
YOGALEHRERIN
Michelle Köster
AYA 200h zertifizierte Yogalehrerin
Das bringt YOGA FOR ME
Energie
Fühle dich im Alltag vital und erfrischt.
Kraft
Spüre die Kraft deines Körpers.
Stressreduktion
Bleibe auch in Stressigen Momenten gelassen.
Entspannung
Nach einem stressigen Tag ganz einfach Runterfahren.
Schönheit
Merke wie dein Körper sich strafft und du wieder strahlst.
Geist & Seele
Komme wieder in Kontakt mit dir selbst.